Skip to content

Ryhdikästä treeniä Hyvinkäällä

6.10.2011

Eilen 5.10.2011 olimme ystäväni kanssa Hakalanmäen Ryhdin ulkotreeneissä Hyvinkäällä. Oli muuten paljon kuulailusta innostunutta porukkaa! Wau! Porukka jaettiin kahteen osaan, aloittelijoiden ryhmään ja edistyneempiin. Aloittelijoille vedettiin peruliikkeiden tekniikkatreeniä ja edityneemmille nelisatanen. Menin ahertamaan 400 toistoa, joka piti sisällään tempausta, kyykkyä, rinnalevetoa ja työntöä. n. 14 minuuttia sain vierähtämään tuohon nelisataseen, ja hikihän siinä lens😀

Urpoilin sen verran kotoa lähtiessäni etten muistanut ottaa kameraa mukaan treeneihin, huolehdin vissiin navigaattorin mukaan lähtemisestä sen verran, että kuvauskoje jäi matkasta.

Tulemme menemään uudemman kerran jumppailemaan Sonninmäen puistoon, oli sen verran mukavat ja tehokkaat treenit. Ja navigaattorin sijasta mukaan lähtee ensi kerralla kamera🙂

No comments yet

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: